08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2070 kcal
|
Yağ: 83,11g | Prot: 117,36g | Karb: 206,02g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Café, Miel, Thomas Brioche Brioche Bio Tranché. Öğle Yemeği: Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Tomate Cuite, Rosbeef, Auchan Celeri Remoulade, Heinz Mayonnaise American Style, Amora Cornichons Croq'doux, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Dur, Auchan Huile de Noix, Tomates Rouges, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Rustica Huile de Noix, Vinaigre Balsamique, Florette Cœur de Frisée, Sodeb'O Pizza Style Chorizo Poivrons Grillés. Aperatifler/Diğer: Maison Colibri Madeleine Framboise, Mulot et Petitjean Nonnette de Dijon à la Confiture de Cassis, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|