Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
arnaudspan
Günlük
08 Eyl 19
arnaudspan Günlüğü, 08 Eyl 19
arnaudspan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hmm lekker allemaal voor mij (en de andere doos is voor de visite)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Eylül 2019:
4936 kcal
Yağ: 246,93g | Prot: 181,50g | Karb: 504,27g.
Kahvaltı:
Spiegelei, Milbona Soldergarden Unsalted, Milner Jong 30+ Plakken, XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Lidl Fijn Volkorenbrood, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Yoghurt.
Akşam Yemeği:
Frikandel, Kroket, Frieten, Lidl Magere Franse Kwark.
Aperatifler/Diğer:
Lay's Cheese Onion, Sinaasappelen, Milbona Koffiemelk, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
bij de Jumbo 😉😋👌
08 Eyl 19 üye tarafından:
Biene Mays
Zie ik heel de dag liggen op mijn werk 🤪.
08 Eyl 19 üye tarafından:
Yoo69
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
arnaudspan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle