08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 94,05g | Prot: 120,29g | Karb: 145,11g.
Öğle Yemeği: Chicken Breast, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Tostitos Restaurant Style. Akşam Yemeği: Butter , Fried Battered Cod, Minestrone Soup, Pillsbury Country Biscuits. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|