08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 23,24g | Prot: 94,58g | Karb: 155,98g.
Akşam Yemeği: Bresaola, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Alpro Yogurt Natural con Cocco, Alpro Latte di Cocco, Wasa Integrale, La Fattoria Gnocchi di Patate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|