09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 32,59g | Prot: 41,28g | Karb: 138,69g.
Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Kerakur Перец Острый Маринованный, Суп Куриный с Рисом. Aperatifler/Diğer: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|