kanuzi Günlüğü, 09 Eyl 19

pequenas grandes vitórias

68,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg. Geriye kalan: 3,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Eylül 2019:

250 kcal

Yağ: 19,80g | Prot: 8,20g | Karb: 9,10g. Öğle Yemeği: Lidl Salada César. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kanuzi Kilo Geçmişi