09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 38,48g | Prot: 58,37g | Karb: 15,59g.
Öğle Yemeği: Huevo Frito, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Akşam Yemeği: Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Hellmann's Mayonesa Clasica, Hamburguesa Casera. Aperatifler/Diğer: Dr Cacao Chocolate 70%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|