Mara_ah Günlüğü, 09 Eyl 19

Jantinha hoje é, iogurte natural com granola.

1044 kcal Yağ: 28,99g | Prot: 63,51g | Karb: 150,26g.   Kahvaltı: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Branco, Patê de Atum, Bimbo Rap10 Integral. Öğle Yemeği: Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado. Akşam Yemeği: Granatus Granola Frutas e Castanhas, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g). Aperatifler/Diğer: Nutrigold Pasta de Amendoim Integral com Cacau e Avelã, Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mara_ah Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.