Mara_ah Günlüğü, 09 Eyl 19

Boa noite.....a gente chega lá.!!

1044 kcal Yağ: 28,99g | Prot: 63,51g | Karb: 150,26g.   Kahvaltı: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Branco, Patê de Atum, Bimbo Rap10 Integral. Öğle Yemeği: Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado. Akşam Yemeği: Granatus Granola Frutas e Castanhas, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g). Aperatifler/Diğer: Nutrigold Pasta de Amendoim Integral com Cacau e Avelã, Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mara_ah Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.