jinny66 Günlüğü, 10 Eyl 19

밤 잼 Clement Faugier /Chestnut spread

1371 kcal Yağ: 72,12g | Prot: 42,06g | Karb: 164,35g.   Kahvaltı: Wasa Roggen Dunn (Extra Fine Rye,Mild Rye) Thinner Baked Crispbread (Correct Data), Dry Roasted Unsalted Almonds, Clement Faugier Chestnut Spread (Creme De Marrons Del Ardeche), N Choice 자연의선택 버석더덕마죽 프리미엄 Mushroom Codonopsis Lanceolata Yam Gruel Premium, Philadelphia Original Cream Cheese, Macadamia Nuts . Öğle Yemeği: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Roasted Duck (Skin Eaten), Chinese Chestnuts , White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) , Thai Papaya Salad Fo CKD,Low Sodium,ส้มตำปลาร้าลดเค็ม ลดหวาน. Akşam Yemeği: English Stir Fried Noodles with Vegetables, Vietnamese Sausage,  Kanikama , Crab Stick ,Immitation Crab ,ปูอัด, Rice Noodles (Cooked), Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Ground Pork (Cooked) , Lettuce, Mackerel. Aperatifler/Diğer: Halter lemon bonbons (candies) sugar free, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). devamı için...
2153 kcal Egzersiz: Taşıt Sürüş - 1 saat ve 50 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat ve 20 dakika. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
460칼 😂😂 먹는양은적은대 ㅎㅎ 칼을 업총놉내요 😂😂 위안애 반두 못채우면서 ㅠㅠ 
09 Eyl 19 üye tarafından: jinny66
😲😲 
09 Eyl 19 üye tarafından: seona93
땅콩버터 안샀으면 🌰 잼 샀을 겁니다. 다 먹고 사려고 장바구니 담아놨습니다🛒 
10 Eyl 19 üye tarafından: hobodon (호주부)
hobodon 님 밤잼이좋은대 당이놉아요 잼 10g 당이 5g😣😣 
10 Eyl 19 üye tarafından: jinny66

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jinny66 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.