10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 41,86g | Prot: 92,42g | Karb: 77,79g.
Kahvaltı: Chikalab Chikapie Арахис, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Chikalab Chikabar Tiramisu, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Малина, Голубика, Йогурт Домашний, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шампиньоны, Куриная Грудка, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|