10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 18,10g | Prot: 20,99g | Karb: 74,26g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Hushållsost Mild 26%, Pågen Guldkorn, Wasa Fiber Balance, Lätta Lättmargarin, Strösocker, Kanel, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Banan. Aperatifler/Diğer: Pågen Gifflar Kanel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|