10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2236 kcal
|
Yağ: 88,56g | Prot: 79,41g | Karb: 206,03g.
Kahvaltı: Buondì Buondì al Cioccolato, Enervit Frollini Go Dark, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Molinari Sambuca, Algida Cornetto Classico, Aia Cotoletta di Pollo. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Sammontana Cono Cinque Stelle Cioccolato, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Selex Zucchine Grigliate Surgelate, Insalata di Patate. Aperatifler/Diğer: Enervit Frollini Go Dark, Enervit Frollini Go Dark, Prosecco, Nestlé Kitkat, TUC Cracker, Hero Barretta di Cereali con Nocciole. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|