mhairinic Günlüğü, 10 Eyl 19

Spinach, rice, chicken, chorizo 😋

1929 kcal Yağ: 94,67g | Prot: 106,46g | Karb: 124,75g.   Kahvaltı: Boiled Egg, Tesco Bacon. Öğle Yemeği: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), White Rice, Tesco Chorizo, Spinach. Akşam Yemeği: Tesco Courgette, Minced Beef (75% Lean / 25% Fat) , Dolmio Original Bolognese Sauce. Aperatifler/Diğer: Coffee Cake, Gin, Lidl Soya Drink, Sultanas, Linwoods Hemp Protein+, Alpro Vanilla Yogurt, Lidl Soya Drink, Alesto Cashews, The Primal Pantry Cocoa Brownie Protein. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mhairinic Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.