14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 13,48g | Prot: 14,80g | Karb: 114,03g.
Kahvaltı: Milk, Quaker Instant Oatmeal, Banana, Honey, Dried Chia Seeds. Aperatifler/Diğer: Grapes (American Type, Slip Skin), Elle & Vire Mixed Berries Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|