LeratoCoco Günlüğü, 10 Eyl 19

Lean Mince
Cherry Tomatoes

945 kcal Yağ: 53,66g | Prot: 82,97g | Karb: 34,21g.   Kahvaltı: Woolworths Ginger Kick Shot , Cheddar Cheese , Egg White , Egg (Whole) . Öğle Yemeği: Woolworths Hass Avocado, Spinach , Woolworths Rotisserie Chicken Leg , Cucumber. Akşam Yemeği: Cherry Tomatoes, Nutritech Premium Whey Protein, Woolworths Lean Beef Mince. Aperatifler/Diğer: Almond Biscuit. devamı için...
1938 kcal Egzersiz: Crossfit - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

20 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


LeratoCoco Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.