11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 36,30g | Prot: 23,59g | Karb: 149,07g.
Kahvaltı: Delfi Top, Nabati Hansel, Good Day Coffee, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Nasi Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elsapatriciaa Kilo Geçmişi
|