NataLee33 Günlüğü, 11 Eyl 19

Завтрак - 623 ккал

1754 kcal Yağ: 44,03g | Prot: 149,65g | Karb: 216,17g.   Kahvaltı: Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный, Ип Малкова в. в. Арахисовая Паста с Чесноком, Fitstart Хлебцы Гречневые, Красногорский Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Банан, Ярмарка Кукурузная Крупа. Öğle Yemeği: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Горбуша, Брокколи, Репа, Морковь, Магнит Картофель. Akşam Yemeği: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин, Богородское Село Творог 1,8%. Aperatifler/Diğer: Груша, KDV Батончик Bonfetti, Красный Лук, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
1785 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

124 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Фотографии нереально красивые) А какое у вас количество калорий в день ? 
11 Eyl 19 üye tarafından: nika-05
Круто! Но как представлю, что это кофе выливается на кровать... 
11 Eyl 19 üye tarafından: oev19822
Натуль, доброе !☀️🌹Я думаю, даже уверена, что ты тремором рук не страдаешь , чтоб поливать кофе по кровати)) Отличного тебе дня!🌞 
11 Eyl 19 üye tarafından: glaubn
purposeful_stW Таня, доброго тебе дня! 😆😆😆😆 Тремор рук..... 🤣🤣🤣 У меня скоро глаз дёргаться будет от таких комментариев🤣🤣🤣🤣🤣 
11 Eyl 19 üye tarafından: NataLee33
🤣🤣🤣пойдёшь за каплями глазными в аптеку🤪 
11 Eyl 19 üye tarafından: glaubn
Тань, как представлю, что пойду в аптеку..... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
11 Eyl 19 üye tarafından: NataLee33
Так и объясни провизору от чего у тя начал дергаться глаз😂😂 
11 Eyl 19 üye tarafından: glaubn
И глаз будет дёргаться у провизора😆😆😆😆 
11 Eyl 19 üye tarafından: NataLee33
Где печеньки?!? 😂😂😂 
11 Eyl 19 üye tarafından: Zvel
Zvel Наташ, лежат в укромном месте😎 решила, что и без них жирно получилось🙈 
11 Eyl 19 üye tarafından: NataLee33
Точно, Наташ, задёргается🤣 
11 Eyl 19 üye tarafından: glaubn
Натали, У меня тоже печеньки сегодня лежат в укромном месте😁ЖДУТ😂когда клиент созреет😝 
11 Eyl 19 üye tarafından: Zvel
Zvel как только сумрак опустится на город и стихнут дома голоса...клиент готов как никогда 🤤😆😆😆 
11 Eyl 19 üye tarafından: NataLee33
purposeful_stW Тань, развлекла меня сегодня✋😆😆😆 спасибо за нотку позитива😉 
11 Eyl 19 üye tarafından: NataLee33
Не, Наталь) В сумрак у печенек ничего не получится😝 как бы они там ни подмигивали] 
11 Eyl 19 üye tarafından: Zvel
623 это много для завтрака 
11 Eyl 19 üye tarafından: ElenaWar
Zvel... Чего нельзя сказать про мои 😆😆😆😆 
11 Eyl 19 üye tarafından: NataLee33
ElenaWar ну ка.... 😃 Научите меня как надо завтракать!  
11 Eyl 19 üye tarafından: NataLee33
Натуль, 🤝🌹😘 
11 Eyl 19 üye tarafından: glaubn
Сколько правда в день ккал?  
11 Eyl 19 üye tarafından: Marina Klimova Livny

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NataLee33 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.