11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 60,75g | Prot: 28,33g | Karb: 99,55g.
Kahvaltı: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Booster Juice Wheatgrass Single Shot , Fresh Lemon Juice. Öğle Yemeği: Green Olives, Compliments Raw Whole Cashews, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Booster Juice Wheatgrass Single Shot , Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) . Aperatifler/Diğer: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|