|
could not stop eating yesterday
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2120 kcal
|
Yağ: 67,87g | Prot: 62,93g | Karb: 236,47g.
Kahvaltı: kashi go lean, green grapes, diet coke. Öğle Yemeği: snyders honey mustard pretzels, chex mix, Chicken Strips, french fries, bbq sauce, diet coke. Akşam Yemeği: red wine, cheese , almonds, brownie. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|