11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 38,26g | Prot: 67,14g | Karb: 140,68g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Buitoni Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Exquisa Fiocchi di Latte, Pesca, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Parmigiano (in Pezzi). Akşam Yemeği: Buitoni Fette Biscottate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|