11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2232 kcal
|
Yağ: 89,60g | Prot: 72,62g | Karb: 277,30g.
Kahvaltı: Ristora Dolcificante, Caffè Macchiato, Melinda Mela, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Stuffer Crepes. Öğle Yemeği: Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Coop Sugo all'arrabbiata, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Millefoglie, Taverna Giuseppe Pizza al Salame . Aperatifler/Diğer: Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|