fatimahnasir Günlüğü, 11 Eyl 19

fatimahnasir Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Makan siang 811 kalori. Bakmi dan nasi + telur dadar. Padahal baru aja komitmen tadi malam eh, pulang ngantor dikasih bakmi. Gimana bisa kurus.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Eylül 2019:

1119 kcal

Yağ: 43,72g | Prot: 55,44g | Karb: 123,61g. Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Bakmi, Tomat, Telur Dadar, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Telur Rebus. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

olahraganya banyakin

11 Eyl 19 üye tarafından: justzirconia


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fatimahnasir Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fatimahnasir Günlüğü, 11 Eyl 19

Yorum Gönder

fatimahnasir Kilo Geçmişi