11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 57,15g | Prot: 47,25g | Karb: 37,18g.
Kahvaltı: Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Mozzarella, Surimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista. Aperatifler/Diğer: Perugina Bacio. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|