Anazhenss Günlüğü, 11 Eyl 19


1354 kcal Yağ: 54,00g | Prot: 95,30g | Karb: 125,29g.   Kahvaltı: Кофе Латте (Обезжиренное), Кофе Латте (Обезжиренное), Сильпо Апельсин, Комо Сыр Твердый Голландия, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста в Кляре, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Комо Сыр Твердый Голландия. Akşam Yemeği: Топпинг Топпинг Карамель, Творог (Полностью Обезжиренный), Шоколад с Миндалем. devamı için...
2315 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anazhenss Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.