11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 14,74g | Prot: 40,33g | Karb: 122,72g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Öğle Yemeği: Confitures et Conserves, Aldi Latte Macchiato, Harrys Complet Volkoren. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pêches (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve). Aperatifler/Diğer: LU Petit Beurre. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|