11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 47,61g | Prot: 57,73g | Karb: 174,39g.
Kahvaltı: Lechuga, Chata Cochinita Pibil, Mayonesa, Bolillo. Öğle Yemeği: FUD Queso Gouda Rebanado, McCormick Mayonesa (10g), FUD Jamón Americano, Aurrera Bolillo. Akşam Yemeği: Little Caesars Pizza Pepperoni. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|