11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
211 kcal
|
Yağ: 9,61g | Prot: 16,28g | Karb: 16,49g.
Kahvaltı: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jagung Rebus. Öğle Yemeği: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus Lunak. Akşam Yemeği: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tahu Kukus. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|