Ioninha@ Günlüğü, 11 Eyl 19


1515 kcal Yağ: 45,79g | Prot: 86,66g | Karb: 187,61g.   Kahvaltı: Polenta no Forno ou Fervida, Café com Açúcar, Canela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Öğle Yemeği: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Quero Feijão Carioca. Akşam Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Lombinho de Porco, Juréia Pepino em Conserva, Salada Verde Mista. Aperatifler/Diğer: NHAC Pipoca Salgada, Polenta no Forno ou Fervida, Requeijão, Bauducco Torrada Light, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Dori Amendoim tipo Japonês. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ioninha@ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.