11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 52,10g | Karb: 145,00g.
Öğle Yemeği: Villa Madina Saffron Rice, Yves Veggie Cuisine Veggie Chili. Aperatifler/Diğer: e.d. Smith Raspberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|