12 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 65,15g | Prot: 53,73g | Karb: 195,97g.
Öğle Yemeği: Gouda, Kaisersemmel, Rama Original, Wiesbauer Bergsteiger, Cocktailtomaten. Akşam Yemeği: Weintrauben, Knorr Gulasch Saft, S-Budget Wurstknödel. Aperatifler/Diğer: Marmelade, Hofer Frühstückskipferl. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|