12 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3703 kcal
|
Yağ: 132,78g | Prot: 154,47g | Karb: 738,76g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Torta Tiramisù, Crownfield Crunchy Muesli. Öğle Yemeği: Pasta Bollita, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Akşam Yemeği: Land Yogurt Bianco 3,7%, Coop Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Lidl Crackers, La Cesta Taralli Multicereali e Semi. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|