11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
161,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 36,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 19,08g | Prot: 67,77g | Karb: 131,74g.
Öğle Yemeği: Bananas . Akşam Yemeği: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Swedish Meatballs, Kroger Fried Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Pickles, Cabbage, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|