Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kornilutik
Günlük
12 Eyl 19
Kornilutik Günlüğü, 12 Eyl 19
Kornilutik Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Бутерброды 🥪 с 🍅 🧀 300 ккал на завтрак ☕️🌞🍁
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Eylül 2019:
918 kcal
Yağ: 32,54g | Prot: 38,93g | Karb: 125,66g.
Kahvaltı:
Сахар, Кофе, Помидоры, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ичалки Сыр Эдам.
Öğle Yemeği:
Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели в Манке.
Aperatifler/Diğer:
Сливы.
devamı için...
2347 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
вкусные они конечно,эти бутерброды с расплавленным сыром,но насыщают надолго?)
12 Eyl 19 üye tarafından:
zolotareva8181
Мне хватает часа на 4🤪примерно
12 Eyl 19 üye tarafından:
Kornilutik
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kornilutik Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle