esche85 Günlüğü, 12 Eyl 19

esche85 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Eylül 2019:

1578 kcal

Yağ: 68,52g | Prot: 74,66g | Karb: 161,45g. Kahvaltı: Mangos, Géramont Cremig Leicht 16%, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, Kaffee mit Milch und Zucker, Wasa Roggen Dünn, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gekochtes Ei, Beste Ernte Kaisergemüse, Alnatura Basmati-Vollkornreis. Akşam Yemeği: Aldi Baguette Brötchen, Aioli, Wiesenhof Hähnchen Streifen , Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...

1812 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

26 Destekçi Destek

Yorumlar

guten Appetit

12 Eyl 19 üye tarafından: Skasumi

Dankeschön ☺️

12 Eyl 19 üye tarafından: esche85

Das ist ja auch eine gute Idee ;-) Hab ich abgeguckt :-)

13 Eyl 19 üye tarafından: Jenniii-25

👍🏼 Entstand bei mir aus der Not heraus, weil ich nichts mehr im Haus hatte und danach die wg verlassen habe um nachhause zu fahren 😅 war aber lecker 👍🏼

13 Eyl 19 üye tarafından: esche85

Sieht auch lecker aus 😄 und oft sind es die einfachen Dinge 😉

13 Eyl 19 üye tarafından: Jenniii-25


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

esche85 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

esche85 Günlüğü, 12 Eyl 19

Yorum Gönder

esche85 Kilo Geçmişi