|
Desayuno: arepa (hecha en casa con harina de maíz, agua y queso rayado), huevo y café en leche deslactosada. Calorías 400. Es un desayuno perfecto para reponerme después de entrenar en ayunas.
|
936 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 68,30g | Karb: 86,04g.
Kahvaltı: Café, Alqueria Leche Deslactosada. Öğle Yemeği: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Lomo de Cerdo Asado, Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Akşam Yemeği: Mantequilla de Maní, Guadalupe Pan Tajado Integral. Aperatifler/Diğer: Pringles Papas Crema y Cebolla, Mangos. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|