mary 504 Günlüğü, 12 Eyl 19


1227 kcal Yağ: 50,79g | Prot: 85,04g | Karb: 113,80g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Новокаша Овсяная Каша, Островецкое Купаты Дачные. Öğle Yemeği: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Савушкин Кефирный 1.5%, Куриные Грудки (Запеченые), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Помидоры. Akşam Yemeği: Спецзаказ Тунец Консервы, Болгарский Перец, Чай, Помидоры, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Aperatifler/Diğer: Дыня Торпеда. devamı için...
1423 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Салат из помидорок и перчика с консервированным тунцом. Это был бы идеальный ужин, если бы муж не привез виноград и дыню🙄 
12 Eyl 19 üye tarafından: mary 504

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mary 504 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.