mashelja Günlüğü, 12 Eyl 19


1439 kcal Yağ: 40,72g | Prot: 102,71g | Karb: 163,08g.   Kahvaltı: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio. Öğle Yemeği: Uva, Ananas, Avocado, Salmone Fresco, Conad Riso Basmati. Akşam Yemeği: Salsa di Soia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Fitvia Tropical Detox Muesli. devamı için...
3492 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mashelja Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.