13 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 112,17g | Prot: 182,30g | Karb: 52,08g.
Öğle Yemeği: Beef Broth (Home Recipe), MyProtein Proteína en Polvo, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche Fresca Entera, Gazpacho. Akşam Yemeği: Watermelon, Watermelon, Hacendado Cúrcuma, Argal Bonnatur Jamón Cocido, Hueva De Maruca, Eroski Queso Camembert, Carrefour Lacón Ahumado, Dagu Huevos Ecológicos. Aperatifler/Diğer: Coconut Meat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
franciscoberzosa Kilo Geçmişi
|