27 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 22,86g | Prot: 16,29g | Karb: 64,24g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Akşam Yemeği: Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Hazelnut Spread, Natural Creamy Peanut Butter, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Aperatifler/Diğer: Diet Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|