13 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 55,30g | Prot: 67,44g | Karb: 73,69g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Cornetto Vuoto. Öğle Yemeği: Pollo Arrosto, McCain Patate Rustiche. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Le Naturelle Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 85%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|