sdelestal Günlüğü, 13 Eyl 19

sdelestal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

No voy a negarlo, mi desayuno de hoy es una porqueria fina jaja.
Ayer hubo jarana, mis sueños por hacerme unas gachas se fueron volando igual que mi cena sana.Me puse fina a pan, queso, tortitas y queso untable paea rematar yogurt con fruta.
Hoy sere buena

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Eylül 2019:

1580 kcal

Yağ: 62,22g | Prot: 80,44g | Karb: 171,58g. Kahvaltı: La Vaca que ríe Quesitos Light, Incarlopsa Jamón Serrano, Bicentury Tortitas de Maíz. Öğle Yemeği: SPAR Colines Integrales, Makro Frambuesas Frescas, Florette Ensalada Quinoa y Primeros Brotes . Akşam Yemeği: Revilla Chorizo Pamplona, Queso Manchego, Pan Blanco. Aperatifler/Diğer: Barras de Granola Blandes. devamı için...