13 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 45,04g | Prot: 30,34g | Karb: 219,07g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Oat Bran Muffin Cooking Light. Öğle Yemeği: No Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Desert Pepper Trading Co Black Bean Dip, Garden of Eatin' red hot blue chips, Roasted Salted Cashew Nuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|