CLLPL Günlüğü, 13 Eyl 19

nie dajcie się nabrać na teksty w stylu "jem słodycze i nie tyję" Ciekawe jak długo. na zdjęciu glukoza na czczo, posiłek keto ok 1700 kcal ( jeden ), glukoza po 1h i po 2h. jak widać prawie nie drgnęła. 😁 

Można bardzo długo nie tyć od słodyczy jeśli są tylko małym i niezbyt częstym dodatkiem do dobrej diety 😉 A tak przy okazji cukru metę bierzesz jeszcze czy już odstawiona? 

Mal mały i niezbyt częsty dodatek to w stylu 2x w miesiącu jest faktycznie bez znaczenia, nie to miałem na myśli. Mety od miesiąca nie biorę, nie ma w aptekach 😁 

co z tego że się nie tyje skoro się człowiek szybciej starzeje 😄 

No to masz szansę na test bez mety 😀 👍