14 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2519 kcal
|
Yağ: 111,92g | Prot: 95,78g | Karb: 294,04g.
Kahvaltı: Магнит Биота, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. Öğle Yemeği: Магнит Биота, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Тавр Пельмени Свино-Говяжьи. Aperatifler/Diğer: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|