lucreziasabbioni Günlüğü, 13 Eyl 19

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Non ho idea di come inserire la cena di ieri sera (nemmeno di ciò che abbia mangiato), perciò l'ho fatto a casissimo :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Eylül 2019:

1928 kcal

Yağ: 52,34g | Prot: 70,48g | Karb: 198,36g. Kahvaltı: Loacker Tortina Original. Öğle Yemeği: Conad Riso Basmati, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska Impanati, Ocean Sea Merluzzo d'alaska Impanato, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Akşam Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Cena. Aperatifler/Diğer: Cappuccino. devamı için...

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Buongiorno ☀️ non segnare nulla l’unica cosa che conta è che tu ti sia goduta questa splendida cena 🤤🥰🥰🥰🥰 oggi si ricomincia ❤️💪🏼❤️

14 Eyl 19 üye tarafından: wertyuii

O fai un po’ a occhio>>se sei abituata a pesare ti regoli un po’ 😊

14 Eyl 19 üye tarafından: Goanapsy

@goanapsy, per me è stato assolutamente impossibile fare ad occhio, erano piatti super elaborati e immagino avessero delle preparazioni altrettato elaborate 😱 ho segnato un generico "cena" trovata nella ricerca di Fatsecret da 850 Kcal 😂😂😂 @werty, oggi già fatto la sessione di fitness giornaliera 💪💪💪♥️😘

14 Eyl 19 üye tarafından: lucreziasabbioni

Ottimo non c’è cosa migliore di un buon allenamento ❤️💪🏼❤️ WoW 😮 non sapevo di questa cena ahah

14 Eyl 19 üye tarafından: wertyuii

hem 👉👈 io di solito o non segno niente o solo il piatto principale 😆🤔.. è sempre un casino lo so..piccole porzioni con 10 ingredienti sicuro che esplodono in un vortice di piacere ..😋

14 Eyl 19 üye tarafından: gilda.sara


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