17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 16,03g | Prot: 41,76g | Karb: 8,47g.
Öğle Yemeği: Coqueiro Atum em Pedaços em Água, Tomates, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos. Akşam Yemeği: Alface de Folha Verde, Frango, Coqueiro Atum em Pedaços em Água. Aperatifler/Diğer: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|