_tolstyak Günlüğü, 14 Eyl 19

Слыхали, слыхали? Наша Валюха Топ-6 на американской Олимпии. Я чет радуваюсь).
Пы.сы. Свои "фукакмужик" в жопу засуньте, вам никто не предлагает так накачиваться.

1811 kcal Yağ: 74,39g | Prot: 52,41g | Karb: 235,61g.   Kahvaltı: Балтийский берег Икра Мойвы, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Дыня, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Lotte Choco Pie. Akşam Yemeği: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Lotte Choco Pie. devamı için...
1447 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

91 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 72
Yorumlar 
фу, как мужик 
14 Eyl 19 üye tarafından: amar2204
amar2204 фууу, как баба 
14 Eyl 19 üye tarafından: _tolstyak
На пратеинах каждый сможет 
14 Eyl 19 üye tarafından: Shawib
Ребят, ну давайте какие-нибудь уже посвежее шуточки, а то пост нафталином провоняет🤷 вСеМ чМаФфКи в ЭтОм чЯтИкЕ❤️ 
14 Eyl 19 üye tarafından: _tolstyak
Блин я боюсь представить состав "компотов"которые она употребляет ))) пысы Результат крутой. 
14 Eyl 19 üye tarafından: Nata-Nord
Nata-Nord именно она - очень мало для спортсмена такого уровня. Она в инсте свои дозировки часто постит. 
14 Eyl 19 üye tarafından: _tolstyak
Она так хотела, так рвалась хотя бы быть допущенной к Олимпии! А тут! Поздравляю, это просто с ума сойти!♥♥ 
14 Eyl 19 üye tarafından: FlightSecret
FlightSecret в прошлом году 13я, щас уже 6я, может на следующей таки возьмёт 🙏 
14 Eyl 19 üye tarafından: _tolstyak
Крутая!!! Смотрела ее интервью с Брином. Вот зайка она. И большая трудяга.  
14 Eyl 19 üye tarafından: Thunderstorm11
Thunderstorm11 да, очень миленькая, даже несмотря на голос и мышцы. Давным-давно за ней слежу, когда она ещё в объемах боди-фитнеса была 
14 Eyl 19 üye tarafından: _tolstyak
и я порадуюсь! наши на олимпии! Ураааа!🎉💃🏻🥂 
14 Eyl 19 üye tarafından: Ловва
Господи, она божественна, сколько труда 
14 Eyl 19 üye tarafından: shadow1986
Голос у нее и в "девах" был таким. Мне ее прямые эфиры нра, захожу на минуту. Прям заходит. 🍀🍀🔞🔞 
14 Eyl 19 üye tarafından: FlightSecret
ужасно...особенно ноги 
14 Eyl 19 üye tarafından: Эвелина 29
_tolstyak, а я вечный тормоз. Совсем недавно о ней узнала. И сразу восхитилась. 
14 Eyl 19 üye tarafından: Thunderstorm11
Эвелина 29 держите нас в курсе. Нам очень важно ваше мнение 
14 Eyl 19 üye tarafından: _tolstyak
Thunderstorm11 я просто лет 5 назад была очень сильно в теме билдинга и заседала на ныне мертвой "Изнанке фитнеса". Ну и из кучи всяких бикинь, пляжников и т.д. и т.п. оттуда у меня сейчас в подписках осталась только Валя и Катя Карсавина (но она бикиняха). От остальных отписалась нахрен, все долбанутые какие-то и упоротые. 
14 Eyl 19 üye tarafından: _tolstyak
_tolstyak мне не нравится тело женщины как у мужика.. не красиво же это..лично для меня 
14 Eyl 19 üye tarafından: Эвелина 29
FlightSecret ну низким, но не прям таким. Она сама жаловалась, что это из-за качества нашей фармы. Рассказывала, что американки даже топы все равно со звонкими голосочками, а у нас даже в бикинях через одну с баритоном. 
14 Eyl 19 üye tarafından: _tolstyak
Эвелина 29 я очень сильно за вас счастлива. Продолжайте держать нас в курсе, нам правда очень интересно, что вам нравится 
14 Eyl 19 üye tarafından: _tolstyak

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_tolstyak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.