Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Анастасия Сухенко
Günlük
14 Eyl 19
Анастасия Сухенко Günlüğü, 14 Eyl 19
Анастасия Сухенко Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Мой вечерний mood
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Eylül 2019:
1418 kcal
Yağ: 49,75g | Prot: 174,18g | Karb: 47,01g.
Kahvaltı:
Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Ветчина с Окороком.
Öğle Yemeği:
Запеченная или Жареная Пикша.
Akşam Yemeği:
Салат Айсберг, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки.
Aperatifler/Diğer:
Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня.
devamı için...
113 Destekçi
Destek
Yorumlar
супер! а креветки в соусе терияки или соевом?
15 Eyl 19 üye tarafından:
kleosochi
Терияки
15 Eyl 19 üye tarafından:
Анастасия Сухенко
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle