|
🙈🤸💃💃💃
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 37,99g | Prot: 56,66g | Karb: 128,25g.
Kahvaltı: Оладьи на Кефире, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Akşam Yemeği: Помидоры, Кабачки Тушеные, Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|